Chi Yoga

Ook voor ontspannende yoga ben je bij Studio Marychi aan het goede adres. Er bestaan heel veel soorten yoga. De yogavorm die Maryscha het meeste aanspreekt is een hele vloeiende zachte vorm van yoga, met veel respect voor je lichaam. Een soort van tai chi. Deze vorm van yoga zorgt op de juiste manier voor je lichaam (kracht en souplesse) en draagt tevens bij aan rust in je hoofd. De perfecte combinatie! Verschillende (uitdagende) houdingen, ademhalingsoefeningen, maar ook reeksen van bewegingen om de energie te laten stromen, zullen aan bod komen in een les.

Zie bij lesrooster op welke dagen de yogalessen te volgen zijn.